I N S I K T T
KBT 

Tidigare Klienters ord

 


PTSD (Post traumatisk stress syndrom) och Depression


"Jag har fått hjälp av Sara med en depression och ett långt pågående trauma.
Jag upplever Sara som närvarande, aldrig dömande (tvärtom), saklig, varm, omtänksam, förstående, ifrågasättande vid behov och väldigt professionell.
De uppgifter jag fick mellan våra möten var både tunga och utmanande, men Sara var väldigt noggrann med att jag skulle känna mig trygg och aldrig skulle utsättas för fara. Tvärtom, stoppade hon mig vid ett par tillfällen.
Jag fick tidigt ett stort förtroende för Sara, och våra samtal har alltid känts som en varm och trygg plats där jag har kunnat vara helt filterlös och berätta allt.
Jag kan varmt rekommendera Sara."


Arachnofobi (Spindelfobi)


"Med ett varmt bemötande och en trygg atmosfär fick jag allt stöd jag behövde för att behandla min arachnofobi. Sara hade ett professionellt förhållningssätt där vi under de första sessionerna pratade om spindlar och min specifika rädsla. Därefter började vi successivt i min takt att exponera mig för spindlar i olika former: bilder, videoklipp, jag fick hålla i leksaksspindlar (detta var ett stort steg för mig), vi hade levande spindlar i rummet där vi satt, till att jag slutligen fick hålla i en levande spindel. Sara peppade mig, men forcerade aldrig fram att jag skulle göra något jag inte var redo för. Idag är jag inte rädd för spindlar och jag är evigt tacksam för hennes hjälp!"